Twee nieuwe onderzoeken in de vakbladen Sleep en Psychoneuroendocrinology komen tot het besluit dat slaaptekort op termijn kan leiden tot overgewicht en obesitas. Het eerste onderzoek van de University of Pennsylvania volgde 225 gezonde, niet-obese vrijwilligers tussen 22 en 50 jaar. De helft mocht gedurende vijf opeenvolgende nachten maximaal vier uur slapen tussen 04.00 en 08.00 's morgens, de andere helft kreeg tien uur slaap tussen 22.00 en 08.00 uur.
