Sporten maakt je slimmer

Iedereen weet dat lichaamsbeweging de conditie verbetert doordat onze spieren bestand worden tegen vermoeidheid. Nu hebben wetenschappers ontdekt dat een bezoekje aan de fitness ons verstand op precies dezelfde manier kan verscherpen. Recent onderzoek toont aan dat tijdens het sporten nieuwe mitochondriŰn - celstructuren die ons lichaam van energie voorzien- aangemaakt worden in de spieren. Het proces verhoogt je uithouding, terwijl het risico op overgewicht verminderd wordt.
01 mrt 2012 15u59
Bron: De Morgen
meer over
zie ook rubriek