Een Belg op twee weegt te veel (heeft een body mass index van boven de 25), heeft geen tijd om te koken, is verslaafd aan vet of suiker, beweegt te weinig of heeft slaap tekort. Vanuit die alarmerende vaststelling lanceerde het Christelijke Ziekenfonds (CM) Midden-Vlaanderen (Meetjesland, Gent, Leie en Schelde, Oudenaarde en Aalst) in maart een originele gezondheidsactie. 'Ben je tussen de 18 en de 50 en heb je een BMI van minstens 27 (licht verhoogd gezondheidsrisico), dan krijg je een tegemoetkoming van 25 euro indien je BMI na 1 jaar met 2 punten is gezakt.'
Origineel aan Gewicht in Balans is dat de deelnemers een jaar lang gratis deskundig worden gecoacht per e-mail, met adviezen van een psycholoog en een diëtiste. Ze worden aangezet om gezonder te gaan eten en meer te bewegen, onder meer via het zorgvuldig bijhouden van een eet- en beweegdagboek. Kampioenen-acteur Marijn Devalck en nieuwsanker van de regionale TV-zender AVS Paul Verstraete zijn de gezichten van de campagne. Op de begeleidende website meldt Devalck bijvoorbeeld trots het verlies van een bierbuikje.
Na vijf maanden (eind augustus) hield CM een mail-enquête onder de deelnemers om te peilen naar het succes van de actie. De eerste resultaten daarvan zijn bekend. Al ongeveer 1.850 mensen schreven zich in. Daar komt nog een kleine minderheid bij, zo'n 160 mensen, die het zonder e-mail begeleiding doen. 373 mensen vulden de enquête in of ruim 20 procent. De overgrote meerderheid leest de e-mails, bijna 60procent volgt de aanbevolen kookrecepten.
De actie slaat vooral aan bij veertigplussers. Het gemiddelde start-bmi bij mannen bedraagt 30,78, bij vrouwen 29,92. Bijna 40% van de geënquêteerden is obees. Er doen wel heel wat meer vrouwen dan mannen mee (70% tegen 30%). 'We denken dat dat verschil cultureel bepaald is', zegt woordvoerster Liesbeth Vlaeminck. 'Vrouwen zijn in onze samenleving nu eenmaal meer begaan met hun gewicht.'
De mondreclame doet blijkbaar haar werk: 1 op de tien deelnemers komt van buiten Oost-Vlaanderen.
Na vijf maanden zijn er weinig afhakers en belooft iedereen te zullen blijven volhouden. 'We ontvingen maar drie, vier mails van opgevers.' De enquête geeft aan dat er na vijf maanden gemiddeld 4 kilogram (1 bmi-punt) is ingeleverd. als je dat extrapoleert naar alle ingeschrevenen, betekent dat ruim zeven ton.
Op het eerste gezicht lijken de tien ton na een jaar dus haalbaar, hoewel slechts 54procent van de deelnemers gelooft het vooropgestelde streefgewicht na een jaar te zullen bereiken. Maar zijn de antwoorden betrouwbaar? 'Ik denk dat de antwoorden vrij eerlijk zijn', zegt Vlaeminck. 'Tegen het eind van het actie-jaar wordt hun gewicht gemeten. Misschien zit er wat marge op de resultaten, maar ze hebben er geen belang bij te liegen.'
als de hoopgevende resultaten van Gewicht in Balans ook na een jaar bevestigd worden, is het mogelijk dat andere regionale CM-ziekenfondsen de actie overnemen.
Na vijf maanden (eind augustus) hield CM een mail-enquête onder de deelnemers om te peilen naar het succes van de actie. De eerste resultaten daarvan zijn bekend. Al ongeveer 1.850 mensen schreven zich in. Daar komt nog een kleine minderheid bij, zo'n 160 mensen, die het zonder e-mail begeleiding doen. 373 mensen vulden de enquête in of ruim 20 procent. De overgrote meerderheid leest de e-mails, bijna 60procent volgt de aanbevolen kookrecepten.
De actie slaat vooral aan bij veertigplussers. Het gemiddelde start-bmi bij mannen bedraagt 30,78, bij vrouwen 29,92. Bijna 40% van de geënquêteerden is obees. Er doen wel heel wat meer vrouwen dan mannen mee (70% tegen 30%). 'We denken dat dat verschil cultureel bepaald is', zegt woordvoerster Liesbeth Vlaeminck. 'Vrouwen zijn in onze samenleving nu eenmaal meer begaan met hun gewicht.'
De mondreclame doet blijkbaar haar werk: 1 op de tien deelnemers komt van buiten Oost-Vlaanderen.
Na vijf maanden zijn er weinig afhakers en belooft iedereen te zullen blijven volhouden. 'We ontvingen maar drie, vier mails van opgevers.' De enquête geeft aan dat er na vijf maanden gemiddeld 4 kilogram (1 bmi-punt) is ingeleverd. als je dat extrapoleert naar alle ingeschrevenen, betekent dat ruim zeven ton.
Op het eerste gezicht lijken de tien ton na een jaar dus haalbaar, hoewel slechts 54procent van de deelnemers gelooft het vooropgestelde streefgewicht na een jaar te zullen bereiken. Maar zijn de antwoorden betrouwbaar? 'Ik denk dat de antwoorden vrij eerlijk zijn', zegt Vlaeminck. 'Tegen het eind van het actie-jaar wordt hun gewicht gemeten. Misschien zit er wat marge op de resultaten, maar ze hebben er geen belang bij te liegen.'
als de hoopgevende resultaten van Gewicht in Balans ook na een jaar bevestigd worden, is het mogelijk dat andere regionale CM-ziekenfondsen de actie overnemen.
