Een glas alcohol drinken om goed te slapen: je hebt het misschien zelf al eens geprobeerd. Maar onderzoekers aan de universiteit van Melbourne zeggen dat het de kwaliteit van je nachtrust allesbehalve verbetert. Dat bevestigt Johan Verbraecken, slaapexpert verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen.
