Boosdoener is blauw licht, dat ook wordt afgegeven door smartphones, laptops en led-verlichting. Volgens de wetenschappers kan de biologische klok hierdoor worden verstoord. Als mensen 's avonds in contact komen met blauw licht wordt soms minder van het slaaphormoon melatonine aangemaakt. Daardoor is het moeilijker om in slaap te vallen.
