Eenzijdige training is gevaarlijk voor overbelasting bij jonge sporters

Jonge sporters die zich op n sport toeleggen en intensief trainen, lopen een aanzienlijk groter risico op stressfracturen en andere overbelastingletsels. Dat kan grotendeels vermeden worden door kinderen per week niet meer uren specifiek te laten trainen dan hun leeftijd in jaren.
22 apr 2013 11u47
Bron: Knack.be
meer over
zie ook rubriek