Een flinke wandeling verkleint de kans op hartziekten effectiever dan joggen als evenveel energie wordt verbruikt. Dat blijkt uit een studie waarover de Britse krant The Guardian bericht. De onderzoekers vergeleken 6 jaar lang de resultaten van ruim 33.000 joggers en 15.000 wandelaars tussen de 18 tot 80 jaar.
